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おっさんの理屈・再び ~ダイエット編~ 【その６】2010年12月19日yossy-yocのブログ･･･、食事制限オンリーなんですが.. 目標摂取カロリーは「１５００Kcal/日」でこ･･･lが基準。でも、実際にカロリー計算なんてしち面倒臭い事やって･･･- お米の雑学~本当に日本のお米は高いの?2010年12月01日sawanoshijinのブログ･･･取っていたことになる。今の日本人の平均摂取カロリーは１９００キロカロリーだから、･･･万石、人口は３千万人だったから計算上は年間１人１石は確保でき･･･
- 日本の食糧自給率、４割ではなく実は６割2010年11月29日sawanoshijinのブログ･･･率は「カロリーベースの総合食糧自給率」計算に基く自給率である。これはどの･･･厚生労働省の調査によると実際の摂取カロリーは１９０４キロカロリーだが･･･
- 【身体の科学】「ボノラートは“低カロリーダイエット"ではありません」2010年11月05日ボノラート・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT･･･事代わりに摂り続けることで、いつもより摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバラ･･･ト』はそこが違います。カロリー計算には重きを置かず、栄養素個･･･
- 体重管理2010年10月31日kbiosuのブログ･･･よる体重の減少は時間がかかるものです。摂取カロリーを上回るエネルギーを運動で消費･･･も出ていますね。さて標準体重を計算した事は有りますか? 標準･･･
- デブの話2010年10月15日yukiogu925のブログ･･･PPY のタイムリーな記事 “肥満を防ぐ生活習慣"必要摂取カロリー計算式(ヴィの場合６kgだけど５kgにしたいので) 体重を３乗し･･･
- iPhoneアプリ「血圧おやじの健康帳」2010年10月07日コダワリの女のひとりごと･･･してます。血圧を知るというのは健康管理に大切なので習慣にしたいです。③毎日の摂取カロリーを計算食事の一覧から「今日、食べたもの」を選択すると、気になる摂･･･
- 毎朝の日課はスロージョギング2010年08月29日まいにち元気･･･すが、最高体重と今朝マークした最低体重の差が9.8kgになりました。カロリー計算(基礎代謝を上回らない摂取カロリー)、食事の工夫(同じカロリーを取るなら･･･
- うれしい出来事2010年07月22日ありがたやのブログ･･･った。そうそう、家の掃除もした。昨日の摂取カロリーは多分500から600くらいだ･･･たから結構食べた気がしたけど、計算したら確かにそれ程食べてい･･･
- 1800カロリー2010年06月06日junnaichimai1205のブログ･･･リーになる。自分の食べるもののカロリー計算ほど難しいことはない。「このく･･･８００カロリー、私の一日の理想摂取カロリーの総計である。世界統計図鑑･･･
